ile mozna

witam, ile można cukrów prostych dostarczyć powiedzmy w diecie na masie, gdzie zakres węgli to 350-400g ? chodzi mi o to czy musze aż tak całkowicie go unikać, czy jak tam jakiś % cukrów jest w węglach to czy można zjeść to bez problemu.... by nie dać się zwariować ?

[...] po 4 serie... mija 5 minut: M: dużo Ci jeszcze zostało? G: 2 ćwiczenia po 4 serie... M: Co tak długo, ja już skończyłem... Kolejne 3 minuty: M: No dawaj, bo przecież ile można tu siedzieć.. ---------------------------------------- Ręce mi opadają przy samej dupie. Zabić to za mało. On dzisiaj idzie ze mną, bo spodenek zapomniał, o [...]

[...] sporo jak wspominałem do załatwienia wizyt z kręgosłupem itd, no ale dla ciekawych w miarę mozliwosci postaram się powklejac jakies zdjęcia, filmy jak tu wyglada zycie, za ile mozna dobrze zjeść (oczysciłem miske takze bedzie w miare przyzwoicie), jak wyglada siłownia, okolice itd. Warunki życia, koszty, pensje. Mieszkam tu od 8 lat więc [...]

No. Ile można czekać :-D wielkie gratulacje dla Was, wszystkiego dobrego i przede wszystkim zdrowia i cierpliwości :-) :-)

JA sprzedam swoje pkt. komuś lub też wyślę Po ile można sprzedac pkt. ?? ile za 1 moge wziać ??

[...] to, co mnie zaszokowało, że oni na tej diecie trwali w uporze maniaka, mimo migren, zasłabnięć, braku cyklu, koszmarnego głodu i wycieńczenia itd. To, co mnie ciekawi, to na ile można wyczuć, że coś się z ciałem dzieje nie tak, kiedy to się dzieje. Czy czując się dobrze przez cały proces redukcji można nadal obudzić się z ręką w nocniku? Jakbym [...]

masakra :D:D:D , moim zdaniem ma szanse na o 09 , jak nie one to znowu bedzie jakis zatykacz na rok czy dwa ;/ co ciekawe , dex nawet na ciezkiej masie< o ile mozna o takiej u dexa mowic> nie jest tak powalajacy jak heath na ostatnich fotach a calkiem niezle pociety jeszcze Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-10-13 22:51:59

Dziewczyny, czy wiecie może, ile można przechowywac suszone pomidory i jak? Mam dwa rodzaje i jedne raczej na pewno nie sa solone, bo sa dosc slodkie. Częsc zamierzam wykorzystac jutro do sosu, ale sporo mi zostanie i nie wiem, czy moga tak po prostu w lodowce sobie siedziec, czy im sie cos stanie. W necie znalazlam rade, zeby je wsadzic do sloika [...]

Dziewczyny, czy wiecie może, ile można przechowywac suszone pomidory i jak? Mam dwa rodzaje i jedne raczej na pewno nie sa solone, bo sa dosc slodkie. Częsc zamierzam wykorzystac jutro do sosu, ale sporo mi zostanie i nie wiem, czy moga tak po prostu w lodowce sobie siedziec, czy im sie cos stanie. W necie znalazlam rade, zeby je wsadzic do sloika [...]

[...] 2. Ziemniaki + kura + sałata http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/28/8350576_DSC_0076.JPG 3. Grill - bez alkoholu, ile można pić }:-( 27.05.2017 Pomimo tego, że wróciłem do domu dosyć późno i mało spałem to zdecydowałem się pojechać na trening, ale obciąłem trochę objętość, bo w pewnym [...]

pizza wyszła klasa Jak zawsze gdy mama robi %-) 02.06.2017 Cały dzień dzisiaj zajęty miałem, rano trening, potem prace w domu... No ale ile można się obijać }:-( Trening: Piątek: dół hipertrofia -Przysiad przedni 4x8x65 -Wykroki ze sztangą 4x10x50 -Prostowanie nóg na maszynie siedząc jednonóż 4x12x40 -Uginanie nóg leżąc 3x10x50 -Wspięcia na [...]

"No ale ile można się obijać " hmm... no niektórzy całe życie:)

"No ale ile można się obijać " hmm... no niektórzy całe życie:) Na szczęście taką osobą nie jestem }:-( Wszedzie pierogi ostatnio Bo kto nie lubi pierogów %-) Za ten weekend nie będzie żadnych wypisek, bo i nie ma co, ze względu na to, że spędzony nad jeziorem i o trzymaniu michy nie było mowy :( Ale pogoda już fajna, tylko oczywiście spiekłem się [...]

Witam Ile stron Jabi co ty redukujesz wogole ..... huh ? Dzis do Almy sie udalem , patrze a tam Orzechy Brazylijskie a wiec zakupilem bowiem zawżdy bylem ciekaw i zjadlem 3 do ostatniego posilku i naprawde extra , a nie ciagle tylko migdaly laskowe itd . Nie wiem jak z ich wartowoscia w sensie T ... + dla odmiany surowke z papryki kapusty , [...]

[...] lidze zawodowych kontraktów z firmami indywidualnych nie ma a jeśli już sa to naprawde symboliczne. wiem coś o tym bo na poprzednich stronach pisalem opis mojej kariery o ile mozna tak to nazwać. O butach i ich opiniach wiem wiecej niż niejeden 18latek a z tym poceniem nogi mnie nie zrozumiałeś chodziło mi o stylistykę buta z syntetyku i skóry [...]

laska ile można powtarzać, max porcja dziennie nabiału...jeszcze te mleko 0,5%... twoja dieta jest tragiczna. Mimo, że jesteś wegetarianką stosuj się do zasad tu panujących. Masz jajka i strączki w nieograniczonej ilości.

[...] ale od początku... Najpierw poszedłem na juvenie nawierzchnia szutrowa rozgrzewka i zdejmuje czas na 100m 15,66 drugie 16,06. Coprawda zero problemów z kolanem już wkońcu :P ile można czekać ?? No i potem 1000m metrów nieciekawie nieco powyżej 4 min. :/ nie wiem żle to biegne za dużo sił zostawiłem sobie na koniec skoro mogłem ostatnią setke [...]

prawda, dział trening to straszny syf o ile kiedys sie tam udzielałem to teraz 1 posta na tydzien napisze od niechcenia takie fajne tam ludzie są ze łoo matko, nawet moderatorzy juz to olali i sie nie pokazuja np pisze dziecko 15 letnie które chce jak najszybciej sie dopakowac Mody Kox no albo ludzie piszą po tysiące razy zeby im plan ułozyc i [...]

Nic a nic. @@-) Ale zobaczymy za 2 tygodnie takich intensywnych treningów, coś POWINNO się ruszyć, ile można tak bez efektów... Miałam potężny kryzys, jak ledwo dopięłam biust w sukience na studniówkę, rozmiar 38. %-) Dzisiaj był trening, wstawię rozpiskę wieczorem, a teraz idę robić jakąś kolacyjkę. ;-)

Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? Wczesniej napidalem Ci kilka pytan ale nic nie odpowiedziales? Aha czy moge prosic o jakies linki do przepisow niskowe... bo znalazlem tylkko jeden ale tam zbyt duzo [...]